楊名時八段錦太極拳は、現在日本で最も愛好者の多い太極拳です。
1960年(昭和35年)に楊名時師家により、中国古来の太極拳に独自の工夫を加えて、日本で創始されました。
「健康・友好・平和」を基本的なスローガンとし、人と比べない、人と競わない、健康太極拳を目指しています。
さらに中国の民間に古くから伝わる　医療体術「八段錦（はちだんにしき）」と、合わせて二本柱とし、心と身体を健やかに保つために心こめて深い呼吸とともに柔らかくゆったりと動きます。